Passeggiando incominci a credere alle cose che hanno veramente un senso è trovare risposte.

  Il miraggio di “cancellare” un ricordo Nei topi lo facciamo davvero: marchiamo i neuroni che compongono l’engram della paura, poi li ri-accendiamo o li distruggiamo con la luce. Quando quelle cellule muoiono – per un caspasi fotosensibile, per tossine guidate da un promotore genico o semplicemente perché bloccata la sintesi proteica durante la finestra di riconsolidamento – l’animale non trema più di fronte al suono che lo terrorizzava il giorno prima. È successo con l’ablatione mirata di neuroni ad alto CREB nell’amigdala( pmc.ncbi.nlm.nih.gov ), con la stimolazione optogenetica di engram nel giro dentato( pmc.ncbi.nlm.nih.gov ) e perfino toccando l’asse Rac1-microglia che destabilizza il ricordo( sciencedirect.com ). 1. Perché nei topi “funziona” Circuiti compatti. Un ricordo di paura condizionata vive soprattutto in poche migliaia di neuroni dell’amigdala o dell’ippocampo. Genetica su misura. Possiamo introdurre, regione per regione, proteine sensibili alla luce o a...

  Progetto Passeggiaconoi – "Passeggiando, creando ricchezza" 1. Visione Rendere il cammino un volano di benessere, inclusione sociale e sviluppo economico per le comunità locali della Campania , promuovendo stili di vita sostenibili e la scoperta lenta dei territori. 2. Missione Ideare e gestire una piattaforma partecipativa che colleghi camminatori, operatori turistici, artigiani, produttori agricoli e istituzioni, trasformando ogni passo in valore condiviso. 3. Obiettivi strategici 2025‑2028 Attivare 5 percorsi‑pilota (40‑100 km ciascuno) entro giugno 2026. Generare almeno 200.000 € di ricavi indotti annui alle micro‑imprese dei percorsi entro il 2027. Coinvolgere 300 volontari "ambasciatori del cammino" e 50 imprese artigiane/agricole. Ridurre del 20 % la stagionalità turistica nelle aree interessate. 4. Contesto e trend I cammini italiani sono cresciuti del 29 % nel 2024, con oltre 1,4 milioni di pernottamenti e un indotto nazionale >8 miliardi €. ...

 🤖 IA: super-poteri o super-problemi? 1. Produttività ≠ pigrizia (ma serve metodo) In un esperimento sul campo con 7 137 knowledge-worker di diversi settori, l’accesso a Copilot ha ridotto i tempi di consegna di circa il 28 % senza sacrificare la qualità ( arxiv.org ). Studi controllati su ChatGPT mostrano aumenti di produttività fino al 37 % per compiti di scrittura e analisi ( joshbersin.com ). A livello macro, gli economisti del MIT stimano però che l’IA potrebbe aggiungere “solo” 1,1-1,6 % di PIL nei prossimi dieci anni – un balzo percepibile, ma non una rivoluzione istantanea ( news.mit.edu ). Morale: l’IA accelera chi ha già un buon processo; chi non lo ha rischia di moltiplicare confusione, non valore. 2. Lavoro: più posti… e più rimescolamento Il Future of Jobs Report 2025 prevede ≈ 170 milioni di nuovi ruoli entro il 2030, soprattutto in data science, energie pulite, assistenza alla persona e… supervisione dei sistemi IA ( weforum.org ). Conte...

 “Conoscere la propria oscurità è il metodo migliore per affrontare l'oscurità degli altri.” Carl Gustav Jung Introduzione Quante volte, durante una passeggiata o nella frenesia quotidiana, ci imbattiamo nel lato ombroso di chi ci cammina accanto — la rabbia, la tristezza o la paura — e non sappiamo come reagire? Jung ci ricorda che la chiave è dentro di noi: quando riconosciamo e accogliamo i nostri lati più nascosti, diventiamo più lucidi e gentili nell’incontro con l’altro. Che cos’è “l’oscurità” di cui parla Jung? Nel linguaggio junghiano l’ ombra rappresenta il complesso di impulsi, emozioni e pensieri che, per motivi culturali o personali, abbiamo rimosso o negato. Non è il “male” assoluto ma, più spesso, un sacchetto di energie vitali inascoltate: desideri non detti, ferite mai curate, paure congelate nel tempo. Perché guardarla in faccia? Autenticità: Chi conosce la propria ombra smette di indossare maschere rigide e può mostrarsi per ciò che è, senza sovra‑difese. Empati...

 Questa frase potente – "Il mondo ti chiederà chi sei, e se non lo sai, il mondo te lo dirà" – può diventare un punto di partenza ispiratore per un post del blog di PasseggiaConNoi , legato al tema dell’identità, della scoperta personale e del viaggio come forma di esplorazione interiore, non solo esteriore. Ecco un possibile spunto sviluppato: Chi sei quando cammini nel mondo? "Il mondo ti chiederà chi sei, e se non lo sai, il mondo te lo dirà." Questa frase – attribuita a Carl Jung – ci invita a riflettere su una verità profonda: se non definiamo noi stessi, lo farà qualcun altro al posto nostro. Ma come si fa a conoscersi davvero? A volte serve uscire. Camminare. Perdersi in una città che non parla la tua lingua. Ascoltare storie diverse, vedere con occhi nuovi. PasseggiaConNoi nasce proprio da questo bisogno: esplorare il mondo fuori per scoprire il mondo dentro. Ogni passo è una domanda. Ogni incontro, una risposta possibile. Ogni museo, una memoria c...

Introduzione a Ecofonia "Ecofonia" è una nuova filosofia introdotta per promuovere l'armonia tra esseri umani e natura, enfatizzando un ascolto profondo e la co-creazione con gli ecosistemi. Incoraggia a superare l'antropocentrismo, sviluppando un'empatia sensoriale con l'ambiente. Questo approccio integra tecnologia e progresso in un dialogo rispettoso con la natura, piuttosto che sfruttarla. La filosofia si basa su principi come l'ascolto attivo, la co-creazione con gli ecosistemi e il coltivare il silenzio interiore. Si ispira a pratiche culturali, come la connessione degli Aborigeni australiani con la "country", come evidenziato in discussioni di filosofia ambientale Filosofia Ambientale . Un riferimento chiave è il libro "Listen to the People, Listen to the Land" di Jim Sinatra e Phin Murphy (1999), che raccoglie storie da pastori, allevatori e Aborigeni australiani, sottolineando l'importanza di ascoltare sia le persone che l...